-
Günlük antihipertansif egzersiz - Spor ve Fitness Seçimi
1. Yavaş bisiklet sürme Yavaş bisiklet sürmenin sportif özellikleri, hipertansiyonu olan hastaların spor ihtiyaçları ile uyumludur.Kalp fonksiyonlarını geliştirebilir, hipertansiyonu önleyebilir, obeziteyi önleyebilir vb.Ayrıca zihinsel gerginliği etkili bir şekilde rahatlatabilir ve duyguları hafifletebilir....Devamını oku
