1. Açık hava sporları insanların duygularını geliştirebilir ve insanların kendilerini mutlu hissetmelerini sağlayabilir.Uçsuz bucaksız doğa ve güzel manzaralar insanı mutlu ediyor.Ders çalışma ve çalışma baskısının getirdiği sürekli beyin gerilimi, açık hava sporları sırasında yavaş yavaş gevşetilerek insanlara rahatlama hissi verildi.
2. Egzersiz yapın, metabolizmayı teşvik edin ve fiziği güçlendirin.Açık hava sporları sırasında vücuttaki her hücre uyanır ve vücuttaki egzoz gazı sürekli olarak doğanın temiz havasıyla değişerek vücuttaki toksinlerin atılımı hızlanır ve metabolizma teşvik edilir.Bu nedenle açık hava sporları insanların sadece zihinlerini arındırmakla kalmıyor, aynı zamanda fiziksel arınma ve yenilenmeyi de beraberinde getiriyor.
3. İyi öğretmenlerle arkadaş olun, ufkunuzu genişletin ve popülerliği artırın.Açık hava sporları genellikle tek başına hareket etmez.Genellikle arkadaşlarını ararlar ve toplu hareket ederler.Bu güvenlik ve karşılıklı bakım uğrunadır.İkincisi ise ilgiyi arttırmak ve açık hava aktivitelerini monoton olmaktan çıkarmaktır.